đang được chăm sóc!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
//platform.linkedin.com/in.js
Tín dụng hình ảnh: Freedigitalphotos.net
Bất cứ ai đã trải qua một cái cổ cứng hoặc đau đầu vào buổi sáng đều biết điều đó có thể dẫn đến một ngày đầy khó chịu và căng thẳng. Lý do phổ biến nhất cho đau cổ và đầu buổi sáng là một chiếc gối không cung cấp đúng loại hỗ trợ. Nhưng bạn có thể muốn kiểm tra một ChrioPractor để đảm bảo mọi thứ đều ổn, bạn có thể đến và tìm ra ChrioPractor tốt nhất. Khi mọi người ngủ trên một chiếc gối không giữ được cột sống được căn chỉnh đúng cách trong đêm, cuối cùng họ có khả năng bị đau cổ dài hạn, đau lưng và đau đầu thường xuyên.
Vì có một số biến thể trong cách mọi người được xây dựng, không có một loại gối nào sẽ làm việc cho tất cả mọi người. Ngoài ra, một số người có xu hướng ngủ trên lưng trong khi những người khác thoải mái hơn khi ngủ bên cạnh họ. Có một số người thường ngủ trên bụng với đầu nhìn sang một bên, nhưng vị trí này không được khuyến khích và có thể gây ra các vấn đề về cổ nghiêm trọng trong tương lai. Các đốt sống của cột sống có phần bị nén bởi trọng lực khi mọi người đứng hoặc ngồi thẳng. Khi một người ở vị trí nằm ngửa trong khi ngủ, các đốt sống hơi tách ra. Nếu bạn có vấn đề với việc ngáy có được một người bảo vệ ngáy có thể giúp ích rất nhiều. Điều này cho phép tăng lưu lượng máu và oxy trong các không gian giữa các đốt sống để giúp sửa chữa bất kỳ thiệt hại nào do nén. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là mọi người chọn gối tốt nhất cho loại cơ thể và tư thế ngủ cụ thể của họ.
Hầu hết mọi người mua một chiếc gối mới khi họ nhận ra cái họ đang sử dụng là lý do họ thức dậy với một cái cổ cứng vào buổi sáng. Có nhiều loại và độ dày khác nhau có sẵn trong các cửa hàng bán lẻ địa phương, nhưng cái gối có vẻ hoàn hảo lúc đầu thường mất hỗ trợ chỉ sau vài tháng.
Một lựa chọn tốt hơn sẽ là chi tiêu nhiều hơn một chút và có được chiếc gối hoàn hảo cung cấp hỗ trợ cụ thể cần thiết và cũng sẽ không thay đổi khi sử dụng liên tục. Gối giải phẫu Technogel có thể được đặt hàng từ trang web trực tuyến khỏe mạnh và không có chi phí vận chuyển. Gối có sẵn trong kích thước Queen hoặc King, được khuyến nghị cho cả người ngủ bên và lưng và đi kèm với bảo đảm hoàn lại tiền 110 phần trăm. Mặc dù chiếc gối này sẽ có giá cao hơn gối trung bình được bán trong các cửa hàng bán lẻ, nhưng có nhiều đánh giá tích cực từ những người xem xét các lợi ích sức khỏe đáng giá.
Chúng tôi đang ở trên Roost!
Về người sáng lập của chúng tôi
Cascia Talbert là một blogger bận rộn, và mẹ của năm đứa trẻ, sống ở Spokane, WA. Với một B.A. Trong lịch sử và luật pháp và niềm đam mê viết và giữ sức khỏe, cô bắt đầu tạp chí Healthy Moms vào năm 2007. Tạp chí Healthy Moms hiện đang được xếp hạng blog sức khỏe hàng đầu cho các bà mẹ. Cô Talbert tin rằng nếu các bà mẹ được giáo dục tốt về các vấn đề sức khỏe và cách giữ sức khỏe, họ có thể truyền thông tin đó cho con cái và đảo ngược số liệu thống kê béo phì ở trẻ em ở Hoa Kỳ.
Bà Talbert điều hành Mạng xã hội MEMENT METHERS trên Ning, là người sáng lập Healthy Moms Media, và là giám đốc tiếp thị của Talbert Dinh dưỡng LLC. Bạn có thể theo dõi cô ấy trên facebook.com/thehealthymomsmag và twitter.com/cltalbert.
Nếu bạn thích bài viết này, bạn có thể thích những câu chuyện này.
Công việc liên quan theo cách của bạn cho đến các nghị quyết năm mới của bạn
Đang tải…
Var Marketgiddate = ngày mới (); Document.Write (Tiết);
var addthis_config = {Hồi data_track_addressbar: đúng
Liên kết đến bài đăng này: Ngủ ngon hơn tối nay với chiếc gối hoàn hảo
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
