đang quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Lễ hội ở khắp mọi nơi. Những người trẻ tuổi của tôi đã trở nên vui mừng về ông già Noel, sinh nhật của Chúa Jesus cũng như chương trình tất cả các món ăn nhẹ trong kỳ nghỉ ngon cũng như những món quà. Năm nay bạn có thể làm cho kỳ nghỉ vui vẻ cũng như lành mạnh cho con cái của bạn. Dưới đây là một vài công thức cho đồ ăn nhẹ kỳ nghỉ lành mạnh mà bạn có thể làm với con bạn.
Đó là một niềm vui lớn để làm cho đồ ăn nhẹ của bạn sôi động đặc biệt nếu bạn bao gồm màu đỏ vui vẻ cũng như màu xanh lá cây.
Màu đỏ cũng như đĩa trái cây thân thiện với môi trường
Những gì bạn cần: Trái cây thân thiện với môi trường:
Trái kiwi
nho xanh
táo Xanh
Gooseberries (đóng hộp)
Honeydew dưa (tươi hoặc đông lạnh)
Trái cây màu đỏ:
dâu tây
anh đào (đóng hộp hoặc sấy khô)
nho đỏ
quả nam việt quất (sấy khô)
lựu
những quả táo đỏ
Các hướng đơn giản: Rửa, bóc vỏ, cũng như cắt trái cây khi cần thiết. Tổ chức trên một đĩa trong hình dạng của một vòng hoa. Gợi ý cho trẻ mẫu giáo: Người lớn có thể cắt trái cây thành hình tam giác cũng như hình vuông. Nói về màu sắc cũng như hình dạng của trái cây trong khi sắp xếp. Con bạn có thể hỗ trợ tổ chức các loại trái cây theo màu sắc, loại, cũng như hình dạng. Gợi ý cho trẻ lớn hơn: thúc đẩy biểu hiện sáng tạo của con bạn trong việc tổ chức các loại trái cây. Các khái niệm sáng tạo bao gồm các vòng tròn đồng tâm, nêm, hình ảnh hoặc một cái gì đó trừu tượng hơn một chút.
Ngày nhồi bông
Những gì bạn cần:
toàn bộ ngày (hố bị loại bỏ)
Nửa quả óc chó
đường hạt hoặc bột (tùy chọn)
Hướng dẫn đơn giản: Trượt Walnut Halves vào các khe trên mỗi ngày. Nắm bắt thịt ngày xung quanh đai ốc. Cuộn trong đường hạt hoặc bột hoặc để lại đồng bằng. Tổ chức các ngày nhồi bông trên một tấm phục vụ.
Hạt dẻ nướng
Bạn có thể khám phá hạt dẻ rang tươi trong những tháng mùa đông lạnh lẽo tại cửa hàng tạp hóa khu vực của bạn ở Mỹ. Hạt dẻ có chất béo khá thấp cũng như calo, khiến chúng trở thành một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Hãy nhớ rằng hạt dẻ tươi là dễ hỏng, vì vậy hãy lưu trữ chúng trong tủ lạnh cũng như giữ cho chúng được bao phủ để tránh chúng không bị khô. Đây là một món ăn nhẹ nhanh chóng cũng như đơn giản để thực hiện việc cắt vỏ ngoài khó khăn không cần một bàn tay người lớn bền. Bạn có thể yêu cầu những người trẻ tuổi của bạn bóc vỏ giòn bằng ngón tay của họ, sau khi nướng.
Liên quan là một người ủng hộ sức khỏe và sức khỏe của bạn vào năm 2020 bằng cách xem các dấu hiệu thiết yếu của một hệ thống miễn dịch không cân bằng
Những gì bạn cần:
Hạt dẻ tươi
Các hướng đơn giản: Làm nóng lò trước 425 F. Cắt các khe chéo chéo với lớp vỏ ngoài màu nâu sáng bóng. Điều này cho phép nơi nghỉ ngơi bằng hơi nước nặng cũng như tránh hạt dẻ nổ. (Nếu vết cắt đủ sâu, nó cũng làm cho việc bong tróc ra khỏi vỏ dễ dàng hơn). Cho vào một cái chảo nông cũng như nướng trong 15 đến 20 phút. Đưa chúng ra khỏi lò cũng như để chúng tuyệt vời trong khoảng 10 phút hoặc đủ dài để xử lý. Hãy chắc chắn để bóc cả vỏ ngoài cũng như vỏ trấu bên trong đắng. Niềm vui trong các hạt nhục đậu khấu tuyệt vời bên trong. Lưu ý: Thay vì nướng hạt dẻ trong lò, hãy thử nấu chúng trên một ngọn lửa mở. Ngăn chặn chúng trực tiếp vào ngọn lửa nếu không họ sẽ thiêu đốt.
Liên kết đến bài đăng này: đồ ăn nhẹ kỳ nghỉ lành mạnh mà bạn có thể làm với Con bạn
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
